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インスタのリールをAIで作り、グリッド全体の見た目をそろえる方法 - RefVid

自分の写真から数分で動画に · 最初の動画は無料、透かしなし

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  • Kling 3.0 Omni
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最初の動画は無料・カード不要

InstagramのAI動画は、一度保存した商品や人物で縦型9:16のクリップを生成し、グリッドの3:4の切り抜きでも見えるよう被写体を中央に置き、Instagramアプリで音楽と字幕を加え、シェアする前にAIラベルをオンにして作ります。Instagramのプロフィールはグリッド全体で判断されるため、このガイドでは統一感のある見た目を軸に、AIで作った美容液ボトルLUMENと、AIで作ったクリエイターMiaの実際のRefVidクリップを使って説明します。

花びらが舞う
バレットタイム
美容液の質感
3本のリール、同じボトル。テンプレート「花びらが舞う」「バレットタイム」はKling 4で、「スキンケアの質感」はKling 3.0 Omniで、いずれもAIで作った商品LUMENの同じ3枚の写真から生成しました。

リールの設定:画面では9:16、グリッドでは3:4

  • リールの全画面サイズである9:16で生成します(フルHDで投稿するなら1080 × 1920ピクセル)。Instagramでは最長3分のリールを投稿できますが、5〜10秒のクリップを組み合わせて作りましょう。1クリップに1つのアイデアを入れ、Instagramの編集画面やほかの編集アプリでつなげます。
  • プロフィールのグリッドでは、各リールが縦型フレームの中央から切り出した3:4のサムネイルで表示されます。商品や顔、タイトルのテキストは中央に置き、投稿時にカバーとグリッドでの切り抜きを確認して、グリッド全体が同じ見た目にまとまるようにしましょう。RefVidではKling 4で3〜30秒、Kling 3.0 Omniで最大15秒のクリップが作れます。
設定Instagramリール向け理由
アスペクト比9:16リールのフィードで画面を埋める
グリッドのサムネイル中央から3:4被写体とタイトルのテキストは中央に
クリップの長さ5〜10秒1クリップに1つのアイデア、リールは最長3分まで
解像度テストは720p、投稿は1080p安い下書きで試し、鮮明な完成版を上げる
私たちが自分たちのリールで使っている設定(2026年10月)。

手順1:商品や顔を一度保存し、見た目を統一する

  • フォローするかどうかはグリッドを見て決められるので、ブランドやクリエイターのアカウントでは、どのリールも並べたときになじむことが大切です。AIモデルはラベルや顔を毎回少しずつ違うように描くため、投稿を始めて1週間もたたないうちに統一感が崩れてしまいます。
  • RefVidに鮮明な写真を1〜5枚、一度だけアップロードすれば、すべてのクリップが同じ保存した被写体から始まります。商品なら正面、背面、ラベルの接写を癖のない光で撮り、人物なら正面の顔、斜め45度、全身を1枚ずつ用意します。上の3本のリールはLUMENの同じ3枚の写真から作ったもので、どれもラベルの文字が同じです。

手順2:送りたくなるリールを作る:お披露目、質感、一瞬

  • Instagramは、送信(DMでリールをシェアすること)が、フォローしていない人にリールを表示するうえで最も強いシグナルの1つだと説明しています。美しいショットやお披露目、小さな気持ちいいディテールは送られますが、商品の特徴を並べたスライドショーは送られません。いちばん目を引くフレームから始め、各ショットに明確な動作を1つだけ与えましょう。
  • 上のスキンケアの質感のクリップの元になった2ショットを、保存した商品LUMENの名前で載せます(プロンプトは英語で書いています)。「Extreme macro: a single glossy golden drop of serum falls from a glass dropper and lands on a smooth pale stone surface, rippling slowly. Soft daylight, creamy background.」と「LUMEN stands on the pale stone next to a sprig of green leaves in soft morning window light, the camera pushing in gently until the label fills the frame.」です。
  • macro、slow motion、soft window lightといった言葉を使うとInstagramらしい洗練された映像に、handheldやselfieを使うとクリエイターらしい映像になります。1クリップには最大3ショットまで入り、ショット間のカットはモデルが自動で行います。

手順3:顔の出るクリエイターリールとコラボ投稿

カメラに向かって話す人物は、広告ではなくおすすめとして受け取られます。プレゼンターと商品を2つの被写体として保存すれば、1回の生成で一緒に映せます。1つのクリップには保存した被写体を最大3つまで出せます。

下のUGC広告のクリップの最初のショットを、プレゼンターMiaの名前で載せます。「Handheld selfie-style video in a bright bathroom: Mia holds LUMEN up next to the face, smiles at the phone camera and says: 'Okay, this is the one I keep finishing.'」実在のパートナーと投稿するときは共同投稿者として招待しましょう。リールが両方のプロフィールに表示され、再生数、いいね、コメントも共通で数えられます。

トーキングヘッド
UGC広告
AIで作ったプレゼンターMiaのクリエイターリール2本。テンプレート「トーキングヘッド広告」と「UGC広告」をKling 3.0 Omniで生成し、2本目ではMiaがLUMENを手に持っています。

手順4:音楽、字幕、AIラベルはInstagramで

  • 音楽はInstagramアプリで付けます。オーディオライブラリの曲はスマホからしか追加できず、パソコンから投稿したリールはクリップ自体の音のままになります。Kling 4は常に音を生成し、Kling 3.0 Omniは選べば音付きになり、プロンプト内の引用符で囲んだセリフは実際に話されます。ビジネスアカウントで使えるのはライセンス済みの曲に限られた小さめのライブラリなので、ブランドはそこから選びます。
  • 短いタイトルは画面の中央3分の1に置き、下部のキャプションやユーザーネーム、右側のボタンと重ならないようにします。セリフにはInstagramの自動生成キャプションをオンにしましょう。そしてシェアする前に、詳細設定でAIラベルをオンにします。InstagramはAIで作成または加工した写実的な動画やリアルな音声にラベルを付けるよう求めており、AIを検出すると自動でAI情報のラベルを付けることもあります。
  • 投稿前に全フレームを確認しましょう。AIのクリップはまだミスをし、指が1本多かったり、ラベルの文字がショット間で変わったりします。そのショットを作り直すか、そこを避けて編集しましょう。

手順5:お試し公開を使い、一定のペースで投稿する

  • プロアカウントでは、リールをお試しとしてシェアできます。Instagramはまずフォローしていない人に表示し、反応がよければ後からフォロワーにもシェアできます。お試し公開でフックを試せば、うまくいかなかったものでグリッドを埋めずに済みます。
  • 透かしのないMP4をそのままアップロードしましょう。Instagramはオリジナルのコンテンツをおすすめし、ほかのアプリから転載したことが明らかなリールは表示を減らします。RefVidでダウンロードした動画には透かしがありません。同じ被写体と見た目で、何か月も続けられるペースで投稿し、すでに流行しているフォーマットなら自分のキャラクターで一拍ずつ再現しましょう。

リール動画をAIで無料で作る方法

  • まずは無料のクリップから始めましょう。RefVidの新規アカウントには、Kling 3.0 Omni・720p・無音の5秒の動画が1本無料で付き、カード登録も透かしもありません。商品や顔を保存し、最初のフレームで目を引くショットを1つ書いて生成し、MP4をダウンロードしてInstagramアプリで音楽を付ければ、それだけで最初のリールが完成します。
  • 無料クリップの後は動画の秒数ごとに支払うので、アイデアは720p・5秒で試し、うまくいったものにだけ1080pや長めのクリップを使いましょう。現在の価格とクレジット数は料金ページに載っています。

ほかの使い方ガイド

よくある質問

Instagramリール用のAI動画は無料で作れますか?

始めるだけなら無料です。RefVidの新規アカウントにはKling 3.0 Omniで作る5秒の動画が1本無料で付き、カード登録も透かしもありません。無音なので、投稿時にInstagramアプリで音楽を付けてください。

インスタのAI動画はどのサイズにすればよいですか?

9:16で、最終的な投稿は1080 × 1920ピクセルです。プロフィールのグリッドではフレームの中央から3:4に切り抜かれるので、被写体は中央に置きましょう。

InstagramでAI動画にラベルを付ける必要はありますか?

Instagramは、AIで作成または加工した写実的な動画やリアルな音声に、投稿時のAIラベル設定を使ってラベルを付けるよう求めており、自動でAI情報のラベルを付けることもあります。人物が映るAIクリップなら、ラベルを付けておくのが安全です。

AIのリールで毎回同じ商品や顔にするにはどうすればよいですか?

商品や人物を1〜5枚の写真から一度保存し、その保存した被写体からすべてのクリップを生成します。このページの商品クリップはすべて、同じ3枚の写真から作ったLUMENです。

パソコンから投稿したリールに音楽を付けられないのはなぜですか?

Instagramの音楽ライブラリはスマホアプリにしかないためです。曲を付けるならスマホから投稿し、パソコンから投稿するなら生成された音のまま投稿しましょう。

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